Tagebuch zum ausdrucken online

Etwas neues auf MY-Miracle (link auf der Startseite)
Dafür haben wir für euch ein Tagebuch entwickelt, dass ihr euch einfach ausdrucken und mitnehmen könnt.
Hier eine kurze Erklärung:
- Eine Woche auf 2 Seiten
- My Profil:
hier könnt ihr euren Namen und euer Budget (aufgeteilt in Fernpunkte und Sonderpunkte) eintragen. Auch könnt ihr euer jeweiliges aktuelles Gewicht, die Abnahme innerhalb der letzen Woche und eure Gesamtabnahme aufschreiben. Auch könnt euren Schweinehund etwas überlisten, indem ihr eure Vorsätze schriftlich festhaltet und abhackt.
- Tage:
4 Spalten. Zuerst könnt ihr in die Spalte „F“ reinschreiben wie viele Freipunkte (Bsp. 25) und in die Spalte „S“ (Bsp. 6) wie viele Sonderpunkte ihr habt. Danach könnt ihr loslegen. In die erste Spalte „Produkt“ könnt ihr reinschreiben was ihr esst (Bsp 1 Apfel) In die nächste Spalte „P“ schreibt ihr wie viele Punkte dieser hat (Bsp.: 1,5) Habt ihr nun 6 Sonderpunkte, so könnt ihr in die „S“ Spalte nun 4,5 (also 6-1,5) eintragen. So wisst ihr immer wie viele ihr noch habt.