wie ganzes Gericht rechnen?

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  Hallo
  Einfach die Einzelteile mit Hilfe der Lebensmitteldatenbank, des Rechners oder den Listen bestimmen und zusammenzählen.
  
  Liebe Grüße
  Sarah

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  • Ernährungstagebuch
  Hallo, bin auch neu hier, und ich würde gern wissen, wie ich ein gekochtes Gericht rechne, damit ich weiss wieviel Punkte es hat. Z B. Lasagne, wie macht man das?
  Danke Euch schon mal.
  
  LG