Gewicht halten

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  Das wäre eine Möglichkeit.
  
  Allerdings möchte ich mir dann diese Einzelfälle genauer ansehen um vielleicht auf andere Bedürfnisse eingehen zu können. Vielleicht möchte derjenige nun auch Muskelaufbau machen (Zunahme).
  
  Wollt ihr aber nur das Gewicht halten, so rechnet einfach 8 Punkte hinzu und beobachtete euren Körper, ob der noch mehr Punkte verträgt oder weniger braucht.
  
  Grüße
  My-Miracle
  
  

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  meine Überlegung zu diesem Thema war, einfach die 8 Punkte, die fürs Abnehmen abgezogen werden, wieder dazurechen..
  (oder wenn man es hier in der Berechnung mit aufnehmen will, beim Erreichen des Wunschgewichtes die Punkte fürs Abnehmen halt nicht mehr abziehen..)

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  Liebe Kinglui
  Diesen besonderen Fall werde ich natürlich, wenn es soweit ist, für dich berechnen. Ich bräuchte dazu dann viele Informationen wie Lebensgewohnheiten usw. Vielleicht magst du dann ja auch noch etwas anderes. Zum Beispiel Muskeln aufbauen oder entwässern oder, oder, oder. Schreib einfach wieder, wenn du dein Gewicht erreicht hast und dann befasse ich mich genau mi deinem Fall (da ich eine pauschale Angabe leide nicht machen kann)
  Grüße
  My-Miracle
  

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  Hallo My-Miracle-Team.
  Ich habe zwar mein Wunschgewicht noch nicht erreicht, aber nur mal aus Interesse: Wie viel Punkte esse ich denn, wenn ich mein Gewicht erreicht habe und halten möchte?? Das kommt ja dann sicher auch auf das jeweilige Gewicht und die Größe an.
  liebe Grüße
  KingLui