Warum habt ihr zugenommen?

Hallo!

Ich habe mir angewohnt mich wirklich nur 1x die Woche zu wiegen, damit man den Erfolg besser sieht, aber auch um nicht jeden 2. Tag deprimiert zu sein.
Für mich ist der Wiegetag der Freitag, da hab ich in der früh meine Ruhe daheim und kann mich in Ruhe damit auseinandersetzen.
Auch wenn ich mal ziemlich drüber bin mit Punkten (war früher bei WW) stell ich mich auf die Waage, meistens ists gar nicht soo schlimm! und es motiviert weiterzumachen.
Jetzt bin ich seit 2 Wochen hier dabei und hab 1,2 Kilo runter - ich bin zufrieden.
Kein Hunger, genug Schokolade und zu Bewegung komm ich kaum, da ich ziemlich Stress in der Arbeit hab, hab ich abends keine Lust dazu!

LG sanyo81

ja, trinken ist so eine sache, also ich versuche min. 1lt wasser zu trinken.ich trinke abends so 2 tassen früchte kamille tee das sind dann so ca 600 ml..also habe ich meine fast 2 lt :-).
Ich wiege mich jeden mittwoch morgen und schreibe hier mein aktuelles gewicht rein..
du wirst sehen in kanpp einem moant wiegst du weniger....ich finds einfach echt toll....also frohes abnehmen noch....

@badem:
Hi, find ich ja echt klasse. Also ich mache das jetzt hier seit Samstag mit und habe noch nix abgenommen und das obwohl ich 3 mal täglich noch mit dem Hund raus gehe. Aber ich hoffe das kommt noch. Wie sieht es den bei dir mit dem Trinken aus? Hast du täglich immer mindestens 2 Liter getrunken ? Mein Problem ist ja, das ich meist für eine Flasche Wasser 0,7 L 2 Tage brauche. Egal wie ich mich anstrenge. Ich denke das macht viel aus das das nicht so schnell bei mir geht.

hallo sommer2010,
ja, ich habe mich nur an die punkte gehalten hab auch mal etwas mehr gegessen :-)
Zum Sport bin ich leider nicht wirklich gekommen...
ich glaubs auchnicht das ich in einem monat 7 kg weniger habe...ohne zu hungern...also ab und zu habe ich mal gehungert :-)))

@ Badem :
Hallo, sag mal du hast geschrieben das du in einem Monat 7 KG abgenommen hast. Hast du dich nur an die Punkte gehalten oder hast du auch so noch auf die Zutaten wie Fett ect. geachtet ? Wie sah es bei dir aus mit Sport ?

Ich war als Kind auch recht zierlich, dann kam die Scheidung meiner Eltern. Die Tatsache, dass meine Mutter den ganzen Tag arbeitete hatte zur Folge, dass sie keine Kontrolle darüber hatte, was ich aß (viel natürlich auch aus Frust).
Mit 16 war ich bei 70kg angelangt und habe dann in 6 Monaten mit Trennkost 12 kg abgenommen, die leider auch ziemlich schnell wieder drauf waren. 2003 waren dann die 76kg erreicht und in meiner absoluten Dämlichkeit und Naivität habe ich angefangen solche Fettburner-Pillen zu schlucken, die die Körpertemperatur erhöhen und dadurch die Fettverbrennung fördern. Hat super funktioniert. Ich habe nicht viel an Kilos verloren. Dann kam ein Auslandssemester in Australien, wo ich durch viel Bewegung etc. trotz riesigem Schokoladen-/Muffin-/M&Ms-Verzehr noch 3kg abgenommen habe. Dann kam ich zurück, Praktikum, 8Std. sitzen, keine Bewegung, ständig irgendwer, der Süßes mitgebracht hat und ruck zuck waren 6kg wieder drauf. Dann kam die Pille und die maßlose
Fresserei (habe wirklich nicht besonders auf mich geachtet) und es ging bergauf. Nicht so extrem, aber immerhin kamen in 2 Jahren insgesamt nochmals so um die 10kg dazu. Ende Januar diesen Jahres habe ich bei 86,5kg die Notbremse gezogen und hier angefangen, habe schon die ersten Kilos wieder runter und fühle mich toll

Hi,also ich war immer schon etwas kräftiger...besonders um den Bauch.Ich wog immer so um die 72kg, bei 168cm.Aber als ich dann schwanger wurde, habe ich bis zur Entbindung 89kg gewogen.nun, 4 Monate danach bin ich bei 83kg-und werde es einfach nicht los. Jetzt will ich es aber wirklich schaffen, kann kaum noch in den Spiegel gucken...schmoll!!!

hallo,
ich bin eigentlich kein übergewichtiger mensch..Aber durch meine schwangerschaften habe ich immer sehr viel zugenommen..
1. Schwangerschaft von 63 auf 98 kg.
2. Scwangerschaft von 65 auf 93 kg.... Zur zeit 73 kg

Ich habe in einem Monat seit ich my miracle machen 7 kg verloren ohne zu hungern....
Ich finds einfach toll....bin stolz auf mich...

Hallo Delfie,

klar schaffst Du das. Ich hab auch immer an mir gezweifelt und dann hab ich es doch geschafft. Und es ist so schön, nicht immer bei Gr. 46 zu schauen!
Man muss nur hartnäckig bleiben und sich nicht dreinreden lassen!

LG sanyo81

Hallo!

Ich habe meine Schwangerschaften als Alibi hergenommen, um hemmungslos zu schlemmen.
Allerdings habe ich auch nach den Entbindungen immer weiter gefuttert und gefuttert und zwischen durch immer mal wieder halbherzige Versuche gestartet, der Lage Herr zu werden. So habe ich mich über 8 Jahre von Gr. 38 auf Größe 46 hochgekugelt.*OMG*Aber tschacka, ich schaffe das!

LG, delfie

Also bei mir ist das so eine Mischung aus allem.
Ich hab seit 2006 insgesamt 25 Kilo abgenommen. Nun war Winter, keine Bewegung weil keine Lust, Skifahren mag ich nicht, viele Leckere Süßigkeiten etc.
Und nun will ich wieder auf mein Top-Gewicht runterkommen, damit ich mich selber wieder mag.

LG

Hey, mich würde mal interessieren, wie es bei euch dazukam, dass ihr zugenommen habt? Habt ihr ne Zeitlang nicht aufgepasst? Freude am essen? Zu wenig Sport? Oder schon als Kind etwas kräftiger gewesen?
Erzählt mal